Как преодолеть экзаменационный стресс

Экзамен – это событие, вызывающее сильные эмоциональные переживания, которые могут привести к возникновению стрессового состояния, а достаточно сильное или долгое воздействие стрессогенного фактора негативно сказывается на психологическом и физическом здоровье человека. Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение не только у учащихся , но и у всех членов семьи.Для снижения напряжения у учащихся в предэкзаменационный период предлагаем вам ознакомиться с видеопрезентацией » Как преодолеть экзаменационный стресс». Всем удачи и успешной сдачи экзаменов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.